Vždy s podporou trenéra

Jmenuji se Adrián a mám přes 10 let zkušeností ve fitness a výživovém poradenství. Specializuji se na hubnutí a zpevňování těla, přičemž používám zajímavé tréninkové a mentorské metody. K dosažení cílů jsem schopný nabídnout přesně to, co potřebujete. Snažím se lidským přístupem vysvětlit cestu k dobrému životnímu stylu, který nás udržuje fit.

Zrušit členství můžeš kdykoliv

JAKK TO FUNGUJE

  • Každý měsíc nový tréninkový plán
  • Každý měsíc nový týdenní jídelníček
  • Každý měsíc nová měsíční výzva na určitou partii těla
  • Vysvětlení základů stravování
  • Naše podpora po celou dobu tvého členství přes FB, IG nebo email
  • Využiješ hlavně váhu svého těla, takže nepotřebuješ kupovat žádné drahé vybavení
  • Vše co potřebuješ je chytré zařízení a připojení k internetu
  • Vyzkoušej si video-lekce na první měsíc za 1Kč s kódem PRVNIMESIC

Zrušit členství můžeš kdykoliv

CO ZÍSKÁŠ

  • 16 tréninkových video lekcí každý měsíc = 4 tréninky týdně
  • Vzorový jídelníček se super nápady na chutné pokrmy
  • Měsíční výzvu na určitou partii těla
  • Průvodce stravováním
  • Podporu trenéra na FB, IG nebo emailu
  • Znalost správné kombinace cviků pro dosažení tvých cílů
  • A především získáš nový životní styl, který bude udržovat fit jak tvé tělo tak tvou mysl
  • Vyzkoušej si vedeo-lekce na první měsíc za 1Kč s kódem PRVNIMESIC
  • Díky opakované platbě nemusíš myslet na znovuzakoupení
  • Členství můžeš kdykoliv zrušit

Zrušit členství můžeš kdykoliv

Jak to probíhá

  • Nejprve se u nás registruj
  • Na tvůj email ti bude zaslán dotazník, ze kterého zjistíme potřebné informace. Pokud bude třeba, ještě tě budeme kontaktovat telefonem
  • Podle tebou poskytnutých informací sestavíme tréninkový plán tobě na míru
  • Trenér ti vše nahraje do videa a video ti bude zasláno na tvůj email
  • Během cvičení tě budeme kontaktovat, abychom zjistili, jak ti to jde, popřípadě uděláme v plánu změny, aby ti vše vyhovovalo
  • Až se dostaneš do další fáze, trenér ti nahraje nové video, které bude odpovídat tvé aktuální úrovni

 

JAK TO FUNGUJE

  • Tréninkový plán je složen z několika fází
  • Fáze vždy závisí na úrovni klienta a na délce programu
  • V první fázi se klient většinou učí správnou technikou cviků a rozvíjí svou flexibilitu, která je důležitá pro rozvíjení cviků a zvládnutí těžší zátěže
  • V dalších fázích by klient již měl zvládat pokročilejší variace cviků a větší intenzitu tréninku, což zvyšuje spalování a metabolismus začíná pracovat rychleji
  • Dobrý trénink s kombinací se správnou stravou tě dostane do formy i dobré nálady

 

PRO KOHO JE OSOBNÍ ONLINE TRÉNINK

  • Pro ty, kteří chtějí cvičit s trenérem z pohodlí domova
  • Pro ty, kteří se chtějí naučit správnou techniku cviků
  • Pro ty, co chtějí efektivně dosahovat svých cílů
  • Pro všechny, co nechtějí cvičit sami

Před zakoupením nás kontaktujte pro domluvení časových možností

JAK TO PROBÍHÁ

  • Nejprve nás kontaktuj pro domluvení časových možností
  • Zaregistruj se a zakup službu
  • Bude ti zaslán krátký dotazník pro zjištění tvé úrovně k sestavení tréninku
  • V předem domluveném termínu se trenér připojí na SKYPE a povede tvůj trénink

Před zakoupením nás kontaktujte pro domluvení časových možností

 

Jak na to

Vyber službu

zaregistruj se

Začni cvičit

Zrušit členství můžeš kdykoliv