Nejlepší cvičení s Online Workout

  • Přístup k mnoha video-lekcím

  • Žádné vybavení není třeba, stačí váha vlastního těla

  • Tréninkové plány na míru od zkušeného trenéra

  • Dosažení cílů efektivněji pod dohledem trenéra při osobním online tréninku

  • Návod na změnu a udržení životního stylu

  • Motivuj sebe i své okolí svými výsledky

O nás

Jsme pár a nadšenci do sportu a různých aktivně strávených odpočinkových chvil. Jakákoliv aktivita je pro nás super relax. I když jsme potom odrovnání, máme ze sebe dobrý pocit. Navzájem se hecujeme a tím posouváme své hranice. Docela dlouho nám trvalo, než nás život svedl dohromady, ale zato si to teď užíváme naplno. Rádi cestujeme, potkáváme nové lidi, místa, jídla a hlavně jsme sběratelé silných zážitků. Doufáme, že vás naše stránky zaujmou a posunou i vaše hranice.

Zuzana Zajac

In publishing and graphic design, lorem ipsum is common placeholder text used to demonstrate the graphic elements of a document or.

Features:

  • High Intensity

  • Low-intensity cardio

  • At home

  • In the gym

Programs:

  • BBG (includes brand new Beginner Weeks)

  • BBG Stronger

  • Kayla’s Post-Pregnancy

  • BBG Zero Equipment

TRÉNUJ S NÁMI

CORE, ABS

Adrián
Úroveň: Mírně pokročilý
24:20
Vybavení: Žádné

Zrušit členství můžeš kdykoliv

Co o nás říkají klienti

Karolína

Určitě doporučuji. Pomohli mi zhubnout a udržet si váhu pod kontrolou. Každý trénink je výzva.

Luboš W.

Onlineworkout mi pomohli zhubnout a naučil mě správným stravovacím návykům

Kateřina Z.

Jako maminka dvou dětí moc volného času nemám a proto mi tento systém přišel vhod. Cviky jsou hezky vysvětlené, lekce jsou zábavné, u každého cvičení se naučím něco nového. Mohu cvičit kdekoliv a hlavně jak se to hodí mě. Určitě doporučuji

Karina

Pomocí pravidelného tréninku se mi podařilo zhubnout a zpevnit postavu. Mám mnohem více energie a mnoho dalších sportovních cílů před sebou!

David

Tréninky jsou zábavné a naučné. Naučil jsem se správným stravovacím návykům, takže si váhu držím pod kontrolou. 

Václav K.

Díky Onlineworkout jsem zhubl 3 konfekční velikosti. Naučili mě jak správně cvičit a co jíst. Určitě doporučuji

časté otázky

  • Nové tréninkové video-lekce, měsíční výzva a vzorový jídelníček jsou nahrávány vždy k 1. dni nového kalendářního měsíce
  • Vše máš dostupné jeden kalendářní měsíc
  • Pokud zakoupíš členství uprostřed měsíce, perioda nových lekcí, jídelníčku a výzvy se řídí kalendářním měsícem
  • Platby jsou prováděny automaticky každý měsíc, takže se už nemusíš o nic starat
  • Zrušit členství můžeš kdykoliv
  • Na základě opakované platby fungují naše Video-lekce
  • Znamená to, že systém bude každý měsíc strhávat danou částku z tvého účtu a ty už se o nic nemusíš starat
  • Nejsi vázán žádnou smlouvou, členství můžeš kdykoliv zrušit
  • Nejsi vázán žádnou smlouvou, členství můžeš kdykoliv zrušit
  • Pokud už s námi nechceš cvičit, stačí ve tvém profilu zmáčknout “ZRUŠIT MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ” a platba již nebude opakována
  • Pokud členství zrušíš v půlce měsíce, aktuální měsíc doběhne a další měsíc již nebudou video-lekce aktivovány
  • Nejprve nás kontaktuj pro domluvení časových možností
  • Zaregistruj se a zakup službu
  • Bude ti zaslán krátký dotazník pro zjištění tvé úrovně k sestavení tréninku
  • V předem domluveném termínu se trenér připojí na SKYPE a povede tvůj trénink
  •  
  • Tréninkový plán je složen z několika fází
  • Fáze vždy závisí na úrovni klienta
  • V první fázi se klient většinou učí správnou technikou cviků a rozvíjí svou flexibilitu, která je důležitá pro rozvíjení cviků a zvládnutí těžší zátěže
  • V dalších fázích by klient již měl zvládat pokročilejší variace cviků a větší intenzitu tréninku, což zvyšuje spalování a metabolismus začíná pracovat rychleji
  • Dobrý trénink s kombinací se správnou stravou Vás dostane do formy i dobré nálady

       

        Výživové poradenství v ceně

  • Klikni na záložku ZAČÍT CVIČIT
  • Vyber službu
  • Klikni na políčko OBJEDNAT pod vybranou službou
  • Klik na políčko OBJEDNAT tě přenese do stránky REGISTRACE